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04월 02일 (음식 915kcal, 운동 108kcal)
운동 더 열심히 하기. 화이팅!

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
915/ 1144 kcal
108/ 191 kcal
점심식사434kcal(47.43%)
[청정원] 순창 양념듬뿍 쌈장
11kcal
양배추찜
24kcal
당근
25kcal
삶은 달걀
80kcal
현미밥
160kcal
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛
134kcal
오후간식118kcal(12.90%)
[뚜레쥬르] 맛살 프레쉬 샌드위치
118kcal
저녁식사363kcal(39.67%)
양배추찜
24kcal
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛
134kcal
당근
34kcal
[청정원] 순창 양념듬뿍 쌈장
11kcal
현미밥
160kcal
운동108kcal
바벨 스쿼트
20kcal
런닝머신 달리기
50kcal
레그레이즈
16kcal
플랭크
4kcal
브릿지
18kcal
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