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드디어 6.8키로 감량!
2월16일부터 64.8키로로 시작해서 오늘 드디어 57.8키로가 되었어요 ㅠ ㅠ
하...드디어 정체기를 깨고 57키로대 진입!!허리사이즈는 약 3인치정도 줄어서 26.7인치 정도 되네요!
제키는 160이구요 1차 목표는 54키로입니다!
오늘 회식이라 폭식한건 안비밀..ㅋㅋㅋ 하지만 멘탈파사삭하지않고 내일 다시 제 나름의 방법대로 다이어트 계속 이어갈꺼에요!!
아 전 지금 간혈적단식과 건강한식단 유지하고 운동을하고있어요!
다들 다이어트 화이팅하시구요!
전 54키로 되면 사진이랑 같이 인증할께요!
(혹시 가슴살빠지는 법아시는분있으면 팁 공유좀해주세요 ㅠ ㅠ...진짜 간절.. 다른곳은 이제 살빠져서 예전 사이즈가 맞는데 가슴때문에 못입어요 ㅠ ㅠ 왜가슴살만 이렇게 안빠지는지..ㅠ ㅠ 어디서 말도 못하고 진짜 고민이네요..원래 80F에서 6.8키로 빠진 지금은 75E입니당 ㅠ자랑 이런거진짜아니고 힘들어서그래유 ..ㅠ ㅠ)
  • 햄보칸다이어터
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댓글 (13)

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초보
  • 쑤우우욱
  • 04.17 23:26
  • 부럽습니다ㅎ 건강한 다이어트 응원할게요~
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입문
  • 용이와용용
  • 04.16 22:57
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 뇽뇽냥냥늉늉
  • 04.13 15:38
  • 화이팅!!!
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초보
  • 꿈다락
  • 04.12 13:36
  • 대단하시네요 부러워요 ㅜ
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입문
  • Sophie03
  • 04.11 23:35
  • 화이팅입니다!
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초보
  • 민비아
  • 04.11 22:26
  • 저도 오늘부터 도전합니다
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초보
  • 복띵이맘
  • 04.11 15:30
  • 대단하시네요ㅠ 전이제시작이라서 화이팅입니당!
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다신
  • 마시애린
  • 04.11 14:53
  • 유산소 꾸준히하심 가슴도 빠지겠지만 살쳐짐을 예방하기위해 스포츠브라착용은 꼭 해주세요
    그리고 가슴 근력운동 해주면 도움되실거에요~홧팅!
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초보
  • marie****
  • 04.11 14:14
  • 팔굽혀 펴기와 플랭크 버티는 동작들이 가슴살 옆 부분 정리에 도움이 되는 것 같아요~ 아님 점핑잭 팔벌려 뛰기요~ :) 😍
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입문
  • 날씬한5월의신부
  • 04.11 11:05
  • 대단하세요!! 화이팅합시다 같이
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