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04월 10일 (음식 1396kcal, 운동 1050kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1579kcal
1396/ 2309 kcal
1050/ 384 kcal
아침식사244kcal(17.48%)
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드
240kcal
아메리카노
4kcal
점심식사707kcal(50.64%)
[켈로그] 후르트링
175kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
120kcal
수제 플레인 요거트
300kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 현미
112kcal
오후간식445kcal(31.88%)
누가 크래커 오리지날
130kcal
[오리온] 후레쉬베리 딸기
130kcal
[오리온] 로투스쿠키
75kcal
곡물치즈롤 21곡
110kcal
운동1,050kcal
자전거 타기
300kcal
자유형 수영
450kcal
보통 걷기
300kcal
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