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  • gpdnjs01·초보
  • 2019.04.18 23:30
gm 다이어트 1일차 (음식 584kcal, 운동 450kcal)
황금기 시작 = gm다이어트 시작

1일차: 과일무제한(바나나 제외)

⭐️성공⭐️입니당

20151207 다이어리 일기상세

성공 1061kcal
584/ 1433 kcal
450/ 238 kcal
아침식사157kcal(26.88%)
사과
 130kcal
딸기
 27kcal
점심식사238kcal(40.75%)
딸기
 108kcal
사과
 130kcal
저녁식사127kcal(21.75%)
청포도
 65kcal
참외
 62kcal
야식62kcal(10.62%)
참외
 62kcal
운동450kcal
필라테스
 200kcal
만보걷기
 250kcal
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gm다이어트 2일차 (음식 549kcal, 운동 193kcal)
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