5월초부터 다이어트를 시작하였습니다.
아침에는 일반식으로 식사를 하고,
점심과 저녁식사는 따로 하지 않으며
중간에 배가 고플경우 바나나, 계란, 우유와 같은 간식으로 대체하고 있습니다.
물은 많이 마시고 있구요. (500ml기준 하루 3통이상)
매일 저녁 땀 흘리는 운동을 한시간 씩 하고 있습니다.(에어로빅&태보)

다이어트를 시작하고 오늘까지 3주간 체중감소가 컸으며
2주차 까지는 피부상태과 다음과 같이 트러블 없이 광이 나는 괜찮은 상태였습니다.

그러나 3주차 금주 월요일부터 알 수 없는 두드러기가 얼굴 전체에 일어났습니다. 여드름은 아닌 거 같구요.
피부과에서도 원인을 알 수 없다 하고,
주사도 맞고 약도 처방 받아서 먹는약, 바르는 약을 바르고 있는데 ㅜㅜ 저녁이 되면 붉은기가 더 심해지네요.

몸에서는 다른 반응이 없고 , 얼굴에만 이러해요 !

제 식단이 초절식이라고ㅠ생각하지는 않는데
위의 다이어트 방법으로 인해 피부가 이렇게 까지 뒤집어 질 수 있는 걸까요?

제가 생각해본 원인요소로는

1. 생리 일주일 전 (생리 전에는 한번 씩 뒤집어지기는 했으나 2-3일 안에 진정이 되었었습니다.)

2. 다이어트 방법

3. 미세먼지+에어컨 작동?

인데요.

혹시 저와 같은 경험을 하신 분들도 있으실까요 ? ㅜ
해결방법이 있을까요 ㅠㅠ