426/ 1397 kcal
640/ 232 kcal
굴전 (1소접시, 113g) | 187kcal |
오징어찜 (1마리, 386g) | 239kcal |
배드민턴 (60분) | 270kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
런지 (10분) | 70kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
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