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미주라토스트+계란반숙+샐러드조합=꾸르맛
1.닭가슴살을 전자렌지에 데운다(냉동기준 1분30초)
2.후라이퍈애 올리브유 살짝 올리고 계란후라이를 한다 후추조금 뿌리고 약불에 올려둔다.
3.샐러드를 씻어서 체에 받쳐둔다.
4.닭가슴살 꺼내서 접시에 담고, 그옆에 계란 후라이 담고, 미주라통밀비스켓을 꺼내서 올린다.
5.샐러드를 한 쪽에 올리고 발사믹소스를 뿌린다.
6.비스켓에 닭가슴살 계란 조금(노른자부분포함해야촉촉)샐러드를 올려서 먹는다.
7. 닭가슴살 양념과 계란후라이노른자가 비스켓에 묻어서 촉촉하고 맛있고 식감도 좋음

맛있어요 꼭 해서 드셔보세용❤️❤️

  • dietdiary54
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댓글 (6)

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다신
  • 줄라이7676
  • 09.07 20:11
  • 응원합니다!!
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초보
  • eunji919
  • 07.11 12:26
  • 맛있겠네요!!
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초보
  • 쇠태
  • 06.22 20:08
  • 오 맛있겠네요
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정석
  • 다이어트해용
  • 06.16 16:54
  • 좋은것 같아요!! 참고할께요~
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초보
  • 융크크
  • 06.14 18:47
  • 와 호텔 조식 같아요~!
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초보
  • 슬림날씬다이어트
  • 06.12 22:58
  • 좋은 레시피 올려주셔서 감사합니다.
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