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  • yyuummii·초보
  • 2019.06.12 20:45
Q.보통 하루 만보씩 걷고 1000칼로리 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하고있는데 잘안빠지네요 ㅠㅡㅠ
어케해야할까용?
  • yyuummii
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하체비만 단단형 운동 ㅠ
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다신
  • 마시애린
  • 06.13 09:46
  • 좀 더 드세요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.13 02:33
  • 너무 안드셔서 그래요. 최소 1400정도 드세요. 천이나 천미만은 체지방이 잘 저장이 되는 체질로 가는 지름길입니다
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초보
  • yji444
  • 06.12 21:37
  • 빠지긴하는거죠? 찔끔이라도..
    유지만되어도 만보덕인듯..하고살아요. 저는
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