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06월 20일 (음식 793kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 601kcal
793/ 1299 kcal
312/ 217 kcal
아침식사356kcal(44.89%)
찐고구마
74kcal
[굳닭] 닭가슴살소시지 고구마
111kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
47kcal
삶은 달걀
40kcal
올리브유
40kcal
두부
44kcal
점심식사276kcal(34.80%)
삶은 달걀
160kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
11kcal
찐고구마
74kcal
소금
1kcal
방울토마토
20kcal
파프리카
2kcal
양파
6kcal
새송이버섯
2kcal
저녁식사161kcal(20.30%)
양상추
11kcal
[푸드원] 닭가슴살훈제 칠리맛
116kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
방울토마토
20kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝
0kcal
운동312kcal
런닝머신 걷기
84kcal
런닝머신 걷기
112kcal
스쿼트
28kcal
버피테스트
75kcal
마운틴 클라이머
13kcal
  • 오리똥꾸
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