469/ 1224 kcal
427/ 204 kcal
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
초콜릿 (1인분, 150g) | 311kcal |
런닝머신 걷기 (70분) | 284kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 143kcal |
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