view-top

  • 45kg가즈아앗!·초보
  • 2019.06.26 09:31
과식억제방법 있을까요.
굶어서 빼진 않고 하루에 1500칼로리정도 섭취하고 운동 열심히 하려고 노력하는데 가끔 회식있을때는 폭식을 하게 되네요. 혹시 과식 폭식 억제하시는 노하우가 있으시면 공유 부탁드려용.
  • 45kg가즈아앗!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

금요일 폭식 어떻게 방어할까요?
0 98 란란ㄴ
다이어트 다시 시작
0 141 란란ㄴ

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글