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Q.근손실
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다이어트 하면서 몸무게는 내려가는게 근육량도 같이 떨어지네요...
  • Gghhuu
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댓글 (1)

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다신
  • 마시애린
  • 06.26 21:51
  • 먹는걸 너무 줄이면 그렇습니다. 기초대사량보다 조금 더 드시면서 근력유산소 병행해주세요^^
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