스윙밸런스 오고나서 잠들기 10분전에 다노레전드 스트레칭과 스윙밸런스를 5분씩 꼭 해주고있거든요!! 하루종일 독서실에 앉아서 공부하면서 다리도 무겁고 땡기는데 집에와서 오분씩 좋아하는 음악 틀어놓고 하면 완전 골반도 풀리고 기분도 (?)풀리고 ㅎㅎ 근데 스윙밸런스 하고나면 왜케 방구가 잘나오죠!? ㅎㅎ 골반을 교정해줘서 그런가 ㅎㅎ 무튼 너무너무 시원해요 ㅠㅠ 이런 경험을 할수있게해준 다신♥️ 너무고마워용🥰
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이렇게 운동계획표에는 이제 항상 스윙밸런스 골반교정 시간이 있답니다!!ㅎㅎ 무엇이든 꾸준히하면 보상받는날이 오겠죠?ㅎㅎ
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