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  • 미윳·초보
  • 2019.07.06 13:42
Q.다욧 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트는 하고 싶은데 맛있는 다이어트 어디 없을까요??
그렇지만 돈도 적게 들고.. 다이어트 식단이 젤루 어렵다능 ㅠㅠ
  • 미윳
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  • 삐까삐까안경
  • 07.06 18:45
  • 저도 유튜브랑 블로그 뒤적거리면서 식단짜는거 진짜 힘들었는데...
    '다이어트 한의사 쏘팟' 이분이 설명해 주시는 영상 진짜 좋아요!
    식단도 짜주시고 먹어도 살 덜 찌는 채소류 설명도 해주시고
    정말 도움 많이 되는 영상들 많았어요!!

    아니면 요새 맛있게 만든 다이어트식 도시락도 세일하고 있던데 점심은 도시락 드시고 아침 저녁은 채소 단백질 위주로 드시면 어떨까요?
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