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  • 주프로·초보
  • 2019.07.14 00:05
이번달 3키로 감량중

이추세면 다음달 앞자리 바뀔듯.
중간중간 몸무게 반등할때는 전날 술자리 때문.
2차 3차까지.

회식 다음 날은 공복시간 늘려서 저녁만 섭취하여 몸무게 복구.

회식만 없으면 더 많이 빠졌을것이 분명하다.
  • 주프로
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체중이 잘빠지다가 안빠집니다.ㅜㅜ
3 233 20키로가쟈
07월 13일 (음식 1292kcal)
0 54 니나니노

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