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  • 크림색두부·초보
  • 2019.07.24 00:18
07월 23일 (음식 812kcal, 운동 403kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 938kcal
812/ 1616 kcal
403/ 269 kcal
오전 간식183kcal(22.54%)
[삼립] 미니약과
 34kcal
[BAMBOO] 펑리수 파인애플케익
 149kcal
점심식사335kcal(41.26%)
[해태] 고향만두
 115kcal
계란프라이
 178kcal
초장
 42kcal
오후간식110kcal(13.55%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
초콜릿
 100kcal
저녁식사184kcal(22.66%)
삶은 달걀
 160kcal
삶은계란흰자
 17kcal
배추김치
 7kcal
운동403kcal
샤워
 49kcal
조깅 달리기
 70kcal
5가지 플랭크 동작
 35kcal
레그레이즈
 47kcal
브릿지
 60kcal
5분 팔운동
 20kcal
랫풀다운머신
 42kcal
레그프레스
 70kcal
힙 익스텐션
 10kcal
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