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현우라네요·정석
2019.08.01 22:25

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한달 물마시기 완료 앞으로도 쭈욱

다이어트 시작 딱 한달된날 눈바디 비교 찍어논거에요

하루에 2리터 그냥 먹으려니 엄청 버겁드라구요
하루에 1리터 정도 먹는게 습관이여서

그래서 800리터 물병 사서 하루에 4통 마시는걸 목표로 했던 수월하드라구요

한달간 5키로 감량 했다가 휴가때 10일간 2키로 다시찌고

현재 다시 빼서 총 5키로 한달간 뺏습니다

앞으로도 이습관 유지하면 다이어트 상공하겠습니당 ㅎ

현우라네요
올해안에 75kg 가즈아

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현우라네요
08.09 12:14
앞숫자오 요즘 800ml물병으로 마시니까 4통 부족할따도 있더라구요 ㅎㄹㅎ
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앞숫자오
08.09 12:11
저도 하루 물마시기 도전중이에요
생각보다 어려운데 정말 대단하세요
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