저의 키는 175cm 입니다.
출산을 겪으면서 100kg을 찍고 내려오기를 2회 반복.
첫째 때는 원상태로 68~71kg 회복했고,
둘째 때는 10kg 정도 회복이 안되더라구요.
다이어트의 필요성을 느끼면서도 실행에 옮기지 못하다가, 고질병이었던 허리통증(허리를 못쓸 정도로 극심한 고통)까지 겪고 나서야 다이어트 결심을 하게 되었습니다.
2019.05.20 시작 이후로 오늘이 하루 모자란 100일!
총 8.7kg 감량 했구요.
처음 계획대로 진행이 되고 있진 않지만,
2019.12.31까지 길게 보고 계획을 세웠던 만큼
포기하지 않고 끝까지 한다면
저에게도 성공의 큰 기쁨이 생기지 않을까 생각합니다.
올해 년말까지 150여일 정도 남았네요^^
저의 목표체중은 저의 리즈시절이었던 고교1학년때의 체중 59.5kg (그때 키는 172cm 였어요)이구요.
지금부터 13.8kg 감량 목표로,
다시 마음을 다잡는 의미로 비포&에프터 후기 남겨봅니다~
2109.05.20 시작 체중 82.0kg
2019.08.08 현재 체중 73.3kg (8.7kg 감량)
2019.12.31 목표 체중은 59.5kg (13.8kg 추가감량 요)
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