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  • 웃어보장·초보
  • 2019.08.22 13:33
6월~8월 현재까지 다이어트 중
몸무게 87.2 에서 오늘 아침기준 78kg
체지방량은 35.9에서 8/20일자 기준 29.0이에요

2달좀 넘게 다이어트 중인데 중간중간
고비는 왔지만 주5일은 헬스장 출석 꼭 하려고 노력했고,
7월중순부터는 피티 시작해서 더 잘빠진것같아요.
더 열심히 해서 10월안에 70까지 우선 더 빼보려고합니다.
  • 웃어보장
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댓글 (9)

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초보
  • 흰콩22
  • 09.04 13:37
  • 화이팅입니다
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입문
  • 지구뿌셔랏
  • 08.31 08:52
  • 화이팅하세요!응원합니다.
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정석
  • 목표는50대진입
  • 08.24 12:32
  • 대단합니다~!!
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초보
  • Ady87
  • 08.23 17:06
  • 대단하시네요. 건강하게 다이어트 성공하시기를..
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초보
  • 모나ㅏ
  • 08.23 14:10
  • 꾸준히 하시는 모습이 너무 멋져요!
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초보
  • 도라미는다욧투
  • 08.23 14:06
  • 와 멋지세염
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초보
  • 기메인이지롱
  • 08.23 11:01
  • 대단하세요👍🏻👍🏻👍🏻
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다신
  • 빡센다이어터
  • 08.23 08:47
  • 와 진짜 노력 많이하셨네요..!!
    앞으로 목표까지 잘 달려가시길 응원할게요! 😁
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지존
  • 밈밈밈밈1
  • 08.23 07:37
  • 화이팅!!
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