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09월 05일 (음식 1565kcal, 운동 547kcal)
맛있고 배부르게 먹어도 칼로리는 높지 않게

20151207 다이어리 일기상세

성공 355kcal
1565/ 1647 kcal
547/ 274 kcal
아침식사135kcal(8.63%)
해독주스
135kcal
점심식사569kcal(36.36%)
김치콩나물국밥
490kcal
계란 생것
74kcal
배추김치
5kcal
오후간식222kcal(14.19%)
아메리카노
6kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테
45kcal
[롯데] 칙촉 오리지널
73kcal
맥스 포테이토 크리스프 토마토향
98kcal
저녁식사570kcal(36.42%)
[풀무원] 얇은피꽉찬속 김치만두
148kcal
[CJ] 비비고 사골곰탕
7kcal
떡국떡
178kcal
[풀무원] 얇은피꽉찬속 고기만두
70kcal
도토리묵
101kcal
달래무침
17kcal
간장
6kcal
참기름
40kcal
상추
3kcal
야식69kcal(4.41%)
포도
69kcal
운동547kcal
방송댄스
210kcal
스트레칭
160kcal
만보걷기
177kcal
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