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  • 통큰여자·초보
  • 2019.10.06 21:00
10kg감량 7월5일 다이어트시작 9월5일까지 현재 정체기

부끄럽지만 몸무게가 무려 86kg이었는데 연년생 아이둘 낳고 찐살이 거의 17년을 가지고 있다가 이번 아니면 안되겠기에 시작했어요.
2개월 다이어트로 10kg감량하여 현재76kg
인데 거의 한달 정체기로 변화없이 10월5일까지 왔네요.
사진에는 큰 변화없어보이는것 같지만
허리, 허벅지, 등등 해서 전체적으로 2인치이상씩 빠졌어요.ㅎㅎ
하지만 계속 더 노력할겁니다.
여러분도 화이팅하세요.
  • 통큰여자
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댓글 (22)

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댓글리스트

초보
  • 즐기자**
  • 10.23 09:23
  • 정체기에 공복 유산소 30분만 해보세요.
    저는 효과가 있더라구요~~
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정석
  • 성공하즈앗
  • 10.16 21:26
  • 와.. 두달간 10키로! 멋지세요
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입문
  • 안녕 살들아
  • 10.14 22:55
  • 어떻게 하셨나요
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정석
  • 최우스
  • 10.14 22:36
  • 응원합니다
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정석
  • ktl1209
  • 10.12 16:30
  • 응원할게요
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초보
  • 할수있을까!!
  • 10.12 14:38
  • 응원합니다
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초보
  • Nylastdiet
  • 10.12 07:03
  • 응원합니다!! 화이팅!!
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지존
  • 건강하게잘살자
  • 10.11 15:16
  • 빠이팅 입니다~~^^
    저도 지금 정체기라 살이 ㅋㅋㅋ
    제가 좋다고 걍 있을라 하네요 ㅎ
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초보
  • 줄어들자
  • 10.11 08:33
  • 대단하세요
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초보
  • 키뮨태
  • 10.11 00:02
  • 응원합니다!
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