view-top

  • Winteralouette·초보
  • 2019.10.10 22:43
Q.칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무리 먹어도 700을 못 넘기겠는데 이러다 근손실이 올 것 같아서요...아침은 사과 한 알 점심은 샐러드 저녁은 일반식 300~400칼로리 정도로 먹는데 배는 그렇게 부르지 않지만 영양소는 챙길 수 있는 추가 식단이 어떤 게 있을지 도와주세요!
  • Winteralouette
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
탄/단/지 비율 조언 부탁드립니다 ㅠㅠ
0 196 bbonggg
운동/식단
2 121 olog

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • e234e
  • 10.11 09:38
  • 계란이랑 한줌견과정도는 드셔도될거같은데여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글