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허벅지아웃제발·초보
2019.10.11 08:08

Q.덩키킥 엉덩이에 자극이 전혀 안와요 ㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

뭐가 문제일까요 ....

허벅지아웃제발
탄탄한 몸매

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급식 먹어야될까요

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다이어트 중 부정출혈

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탄탄원츄
10.12 18:39
제대로 안하셔서 그래요. 운동은 횟수보단 한동작 한동작을 제대로 하는 게 중요합니다.
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e234e
10.11 09:37
허리가 너무 아래로 휘거나 팔에 힘이 많이 실리면 자극이 덜하더라규요! 이건 제 개인적인 경험이니 참고해주세요~
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