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  • Baemi8881·초보
  • 2019.10.15 10:57
Q.정체기 일때 어떻게 해야 되는지?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
최근에 바늘이 안움직이네요 2주간 주변에서 왓다갓다
어떻게 하면 벗어 날수 있을까요?
제가 기록한것을 잘 살피고 있지만 ..좀더 확실방법을 가르쳐 주시면 감사하겠습니다..
  • Baemi8881
  • 오늘도 잘햇어요
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지존
  • 허리27되자
  • 10.15 19:34
  • 식이요법과
    운동을 다른 방법으로 바꿔 보세요
    다이어트에 도움이 되는 레몬밤
    도 추천 드려요
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정석
  • AVAㅣee
  • 10.15 11:19
  • 저는 정체기가 너무 지속된다 싶으면 치팅데이를 가져요! 하루에 한끼 먹고 싶은 걸 먹는데 신기하게 담날 변해있거나 하루이틀 뒤에 내려가더라구요@
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