view-top

  • Zzanggoo·입문
  • 2019.10.17 12:53
Q.인바디분석과 운동추천부탁드랴요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4개월전부터 다시 다이어터입니다...
근력을 올리는게 최우선이여서 나름
플라잉요가, 소도구필테
매일 번갈아가며 한시간씩 운동하고있어요.
운동을통해 근력이 미세하게 오르고있어 정말 기쁘구요
앞으로 필요한 운동이나 팁좀 알려주세요 고수님들

  • Zzanggoo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체지방 없애는 운동좀 추천해주세요..
1 184 오늘도멋진나
매일 과자 한봉지
4 374 묘묘묘묫

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 10.17 23:30
  • 체중:46 이시면~
    피골이 상접이실텐데~
    더 빼실데가 어디있다고...

    그냥 유지만~ 하시는게 좋겠습니다...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글