신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
8월부터 곧 11월이되는 날까지 3개월 동안 8키로를 감량한 평범한 학생입니다.
아직 목표체중까지는 한참 남았지만 가끔씩 올라오는 식욕과 식탐으로 인해서 체중이 올랐다 내렸갔다 하고 있어요
한번 올라오는 식욕으로 밀가루 덩어리인 빵을 먹고 다음날이면 현타가 와서 언제까지 다이어트를 해야할지 계속 있었던 의욕도 살아질 지경이에요ㅠ
s파게티 로제를 먹으면서 식욕을 차단하고 행복하게 다이어트를 하고 싶습니다.
게시글 목록
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!