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  • 고규마3·초보
  • 2019.11.01 01:13
10월 한 달 간 후기(-0.5kg)
식단 조절없이 마음껏 먹다보니 51~52kg에서 왔다갔다하고있습니다ㅠㅠㅠ 그래도 이번에 친구랑 12월 20일까지 45kg까지 빼는걸 목표로 내기를 걸어서 11월부터는 본격적으로 식단관리를 할 것 같습니다😂😂😂
  • 고규마3
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댓글 (9)

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초보
  • 슾이랑
  • 01.03 22:16
  • 우아 매일 알차게 기록 하셨네요
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정석
  • socooler
  • 11.05 21:10
  • 저도 고무줄 몸무게에요 ㅎㅎ
    같이 화이팅 해봐요
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다신
  • 바다너머
  • 11.04 10:33
  • 2000칼로리 이상 먹은날이 이리 많른데 52 유지가 되는군요 ㅠㅠ 저는 한두끼만 1500이상 먹어도 붓는 느낌에 체중이 확 느는데 부럽습니다. 40중반 다이어트는 너무 힘든듯요.
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초보
  • 뚜루뚜뚜닭
  • 11.03 21:38
  • 함께해요!! 화이팅!!!
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초보
  • JANJAN2
  • 11.02 18:41
  • 화이팅~!!
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초보
  • 만듀@
  • 11.02 14:22
  • 멋지네요ㅎ
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초보
  • 굿바이뺄살
  • 11.02 08:34
  • 멋지네요! 화이팅
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초보
  • 두산우승
  • 11.01 20:14
  • 저도 11월 더 힘내려구요!!유지 하는 것도 잘한거잖아요! 11월 같이 힘내보아요!!!
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초보
  • 박긍정이
  • 11.01 18:16
  • 화이팅!
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