view-top

11월 02일 (음식 1737kcal, 운동 722kcal)
20191102

20151207 다이어리 일기상세

성공 779kcal
1737/ 2153 kcal
722/ 359 kcal
아침식사269kcal(15.49%)
찐빵 (2개, 160g)
216kcal
김치만두 (1개, 31g)
53kcal
점심식사411kcal(23.66%)
[버거킹] 치즈와퍼 (1/2개, 151g)
358kcal
김치만두 (1개, 31g)
53kcal
오후간식420kcal(24.18%)
생크림케익 (1조각, 100g)
278kcal
라면땅 (1/2인분, 50g)
142kcal
저녁식사637kcal(36.67%)
삼계탕 (1/2인분, 500g)
459kcal
[CU] 믹스커피 (1회, 100ml)
55kcal
닭죽 (1인분, 100g)
123kcal
운동722kcal
덤벨 스쿼트 (30분)
180kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
반신욕 (40분)
48kcal
빠르게걷기 (70분)
266kcal
  • 정들맘짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글