view-top

  • RaYuL·정석
  • 2014.11.05 00:23
[04일] 2014.11.04.

아침저녁으로 정신없는 나날이네요.
퇴근하고 집에오니 이시간이라는..ㅜ
내일도 힘내서!!

내일 운동 목표
싸이클 60분
스쿼트 40*3
크런치 40*3
레그레이즈 40*3
킥백 40*3
  • RaYuL
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아임슝 다신일기 4일차. 오늘은 그냥 그런 하루..
7 533 아임슝

썸네일

+6
내수댁 4일 ㅡ 바벨스쿼트 첫날
10 987 내수댁

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • RaYuL
  • 11.05 13:24
  • 두고보자 감사합니다!두고보자님도 힘내세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 두고보자
  • 11.05 08:43
  • 늦게까지 열심히 하시네요~ 홧팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • RaYuL
  • 11.05 08:02
  • 47찍자 맘다잡고 화이팅!!해야겠어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • RaYuL
  • 11.05 08:02
  • 아임슝 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • RaYuL
  • 11.05 08:02
  • 내수댁 근육많은 탄탄한 55키로!!함께해요!!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • fitgirl
  • 11.05 01:02
  • 빠샤!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아임슝
  • 11.05 00:45
  • 내일도 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 내수댁
  • 11.05 00:34
  • 목표몸무게같이 달성해요 근육많은 탄탄한 55키로!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글