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  • 건강하게잘살자·지존
  • 2019.11.06 07:41
  • 1
만보 30일 도전 완료(B-A)

30일 만보 완료 후기 입니다
왼쪽이 만보전
오른쪽이 만보후 인데 차이는 그렇게 없는듯 합니다 ㅎㅎ
몸으론 많이 느꼈어요
변을 넘 잘봤구요
몸에 붓기도 빠졌는지 3년동안
손가락에 들어가지 않던 반지가
쏙 들어가서 넘 놀랬어요
걷기는 이제 계속 할꺼에요
  • 건강하게잘살자
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댓글리스트

지존
  • 건강하게잘살자
  • 11.13 07:34
  • 자림혁명 네 엄청 좋아요~~~만보 해보니 알겠어요
    그전엔 3.000.~5.000정도 걸을땐 잘 모르겠더라구요 ㅎ
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초보
  • 자림혁명
  • 11.12 19:40
  • 걷기운동좋은거같아요
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지존
  • 건강하게잘살자
  • 11.11 07:37
  • 주먹불끈!!대단하세요~~~
    저는 뱃살은 줄은듯 하나
    몸무게는 늘어 몸무게는 쓰지 않았어요 ㅎㅎ
    빠이팅 입니다~~♡♡
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지존
  • 건강하게잘살자
  • 11.11 07:33
  • 사과냠냠냠 대단하다고 해주시니 ㅋㅋ 쑥쓰러워요 ㅎㅎ
    즐거운 하루 보내세요 ~~♡♡
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지존
  • 건강하게잘살자
  • 11.11 07:33
  • twincity 댓글 남긴게 없어졌어요 ㅠ.ㅠ
    제가 뭘 잘못 눌렀나 봐요
    빠이팅 입니다~~♡♡
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지존
  • 건강하게잘살자
  • 11.11 07:30
  • pls65000 ㅎㅎㅎ 대단하다고 해주시니 쑥쓰러워요 ㅎㅎ 감사합니다 ~~♡♡
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지존
  • 주먹불끈!!
  • 11.08 13:50
  • 전 요즘 주4일 삼만보 걷는데~
    정말 야금야금 빠지네요 ㅎㅎ
    한달에 1키로씩 빠지는듯 ㅋㅋ
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초보
  • pls65000
  • 11.08 12:40
  • 그래도 대단해요
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정석
  • 사과냠냠냠
  • 11.07 22:09
  • 대단하세요!!!
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초보
  • twincity
  • 11.07 07:33
  • 하루에 만보 걷는게 쉽지않던데, 30일이나 하셨다니~저도 해볼래요
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