view-top

  • 갈마곡허팽이·초보
  • 2019.11.23 01:04
11월 22일(저녁 388kcal)
바나나랑 두유 갈은거랑 고구마 반쪽 저녁먹기전에 먹었어요
요즘에 저녁밥이 소화가 잘 안돼서 “밥”빼고 채소 위주로 먹는데
속 진짜 편하고 좋네용 자기전에 스트레칭 할때 부담스럽지 않고 좋아요
저녁(19:48)388kcal
탄수화물(18.1%) 67.70 / 375g
단백질(42.2%) 29.13 / 69g
지방(10.5%) 5.99/ 57g
청포도
(1회, 350g)
 164kcal
물미역
(1인분, 150g)
 22kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 매콤훈제맛
(1회, 120g)
 160kcal
  • 갈마곡허팽이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단
0 83 tkdl8624
파리바게트 샐러드
0 41 유우우우우울

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글