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  • IlIll·초보
  • 2019.11.30 11:47
Q.다이어트 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제막 다이어트를 시작한다 생각하니 어떤 운동을 해야할지 막막합니다. 우선 집앞에 헬스장을 끊었고 매일 50분씩 스피닝수업 들을것같은데 헬스장에서 어떤식으로 운동해야하는걸까요..?여러분들은 어떤식으로 운동하세요?
  • IlIll
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처음 헬스장을 가서 너무 떨려요
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