인스타 아이디:mal_chaluv
나트륨 권장섭취량이2000mg 인걸로 알고있는데요!
와..어묵바 9개~10개는 섭취해도 문제없다는거네요😚
오늘 먹은 저녁밥만해도 염분이980,,😅확실히 저염인거같아요 ! 생야채를 다이어트 하면서 먹다보니 조금만 짜도 다음날 퉁퉁 손가락이 붓고 그러더라구요,,요새 왜 그렇게 길에서 파는 어묵이 먹고싶돈지!! 단백질까지 빠방✨하게 챙기구 다음날 붓기걱정없다면 을매나 좋겠어요 ㅎㅎ전 시중에 파는 어묵 끓는물에 팔팔 데친후에야 항상 먹거든용 근데 그럴필요없이 먹어도 된다니 어묵 본연의 맛을 느낄수있다!이거잖습니깡 ㅎㅎ 쫄깃탱탱!
데쳐버리면 흐물흐물해지거든용 🤢 이번 체험단으로 선정되면 전 제일먼저 아빠께 드리구싶어요❤️아침일찍 출근하실때마다 오뎅볶음을 항상 도시락으로 싸가시거든요 ㅎㅎ 오뎅을 너무 좋아하셔서 나트륨 걱정없고 단백질가득한 이 어묵바로 대신 챙기면 어떨까 생각했어용 날씨도춥고 힘든일과를 마친 아빠께 안주⁉️로 챙겨드리고싶어서 체험단에 신청하게 됬습니다🙏🏻💕
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