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02월 15일 (음식 388kcal, 운동 1005kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 589kcal
388/ 800 kcal
1005/ 828 kcal
아침식사142kcal(36.60%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
쌀밥 (1인분, 10g)
14kcal
점심식사74kcal(19.07%)
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
오후간식84kcal(21.65%)
[(주)크라운소베니아] 그리시니 (1회분, 30g)
84kcal
저녁식사88kcal(22.68%)
통밀빵 (1조각, 33g)
88kcal
운동1,005kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
스트레칭 (20분)
160kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
맥도날드칼로리버너 (6분)
200kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
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