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  • dub****·초보
  • 2019.12.04 15:37
Q.무릎 발목안좋은데 하체운동은 뭘해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎 발목안좋은데 하체운동은 뭘해야하나요?
스쿼트가 관절에는 무리가간대서요ㅜㅜ
사이드런지랑 브릿지열씨미하고있어요
  • dub****
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다신
  • ssoma
  • 12.04 15:40
  • 아래글 역시 비슷한 질문입니다. 그 댓글을 참고해 보세요^^
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