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  • 아리수수수·입문
  • 2019.12.22 10:28
12월 22일( 아침식사 493kcal)
아침(09:31)493kcal
탄수화물(13.6%) 45.43 / 335g
단백질(36.7%) 22.36 / 61g
지방(48.5%) 24.72/ 51g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
고등어구이
(1토막, 130g)
 206kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 98kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
  • 아리수수수
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단단단
0 151 고칼슘양
12월 22일( 아침식사 378kcal)
0 120 joung***

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