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  • 찬들이다·입문
  • 2020.01.05 00:07
106kg >> 82kg 얼굴 변화



정확히 110일동안 헬스장 다니면서 24kg 감량하고
골격근량은 1.9키로 감소했습니다.
목표는 75까지 골격근량 감소 없이 감량입니다~
  • 찬들이다
  • 여름에 옷벗고다니자!!!
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2019.10월1일부터 2020.1월5일간의변화
61 5759 10키로뺄꺼라

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1달간의 노력(feat. 치팅데이)
108 17095 핑키0927

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댓글 (51)

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입문
  • 마른구구
  • 02.11 22:57
  • 절때 빼세요~~~~~! 홧팅
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정석
  • 진찌로살뺀다
  • 02.06 12:25
  • 역시 사람은 살을 빼야해요 ㅠㅠ 멋지세요
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지존
  • 내심장은득근득근
  • 02.01 06:27
  • 수고하셨어요!
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정석
  • 두고봐지방이
  • 01.31 12:09
  • 멋지네요 대단해요!!
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입문
  • 찬들이다
  • 01.21 23:52
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 428
  • 01.21 23:31
  • 노력한 만큼 멋집니다. 화이팅!!!!
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입문
  • 융다욧트
  • 01.21 20:12
  • 부러워요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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입문
  • 비니삐
  • 01.21 09:09
  • 와 멋있어요!!
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초보
  • Jade000
  • 01.20 14:15
  • 너무 부러워요ㅠㅠ 저도오늘부터 시작..
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운영자
  • 다신지킴이
  • 01.20 10:00
  • 비밀 댓글 입니다.
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