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  • 오필리어12·초보
  • 2020.01.05 09:36
01월 04일( 저녁식사 234kcal)
저녁(19:31)234kcal
탄수화물(7.1%) 22.96 / 325g
단백질(20.8%) 12.28 / 59g
지방(10.0%) 4.98/ 50g
케일
(1회분, 100g)
 24kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
 7kcal
어니언 드레싱
(1스푼, 15ml)
 65kcal
떡볶이
(1/4인분, 50g)
 70kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
  • 오필리어12
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01월 05일( 점심식사 403kcal)
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2020년 1월 5일 아침식단
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