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  • 크록·초보
  • 2020.01.05 22:19
01월 05일 (음식 1875kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
1875/ 2356 kcal
80/ 393 kcal
아침식사377kcal(20.11%)
잡곡밥
 170kcal
버섯된장찌개
 62kcal
[동원] 참치캔
 52kcal
배즙
 83kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 10kcal
점심식사576kcal(30.72%)
잡곡밥
 340kcal
배추김치
 12kcal
잔멸치볶음
 68kcal
오이피클
 16kcal
버섯된장찌개
 62kcal
귤
 78kcal
오후간식354kcal(18.88%)
[다신샵] 단백할시간 화이트
 137kcal
델몬트주스 포도맛
 100kcal
찰떡
 117kcal
저녁식사568kcal(30.29%)
잡곡밥
 340kcal
돼지고기김치찌개
 128kcal
잔멸치볶음
 68kcal
오이피클
 32kcal
운동80kcal
스트레칭
 80kcal
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