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  • 보노뽀노·정석
  • 2020.01.08 17:37
01월 03일( 아침식사 532kcal)
아침(09:02)532kcal
탄수화물(14.1%) 64.20 / 456g
단백질(24.5%) 20.36 / 83g
지방(30.3%) 21.23/ 70g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
야채샐러드
(1인분, 60g)
 59kcal
청포도
(1회, 53g)
 24kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 57g)
 42kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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