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  • 카운슬러·입문
  • 2020.01.16 00:02
01월 15일( 야식 780kcal)
야식(17:38)780kcal
탄수화물(24.0%) 110.14 / 459g
단백질(38.8%) 32.55 / 84g
지방(27.4%) 19.17/ 70g
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
된장국
(1인분, 50g)
 19kcal
다시마
(1인분, 50g)
 4kcal
계란찜
(1인분, 100g)
 141kcal
모닝빵
(4개, 140g)
 388kcal
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01월 16일(아침 61kcal)
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