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12주차 마음 다잡기

11월 1일부터 다이어트 시작하여 12주차 접어드는 직장인 입니다.

직장생활 하면서 야근이 잦아 야식을 자주 먹게되고 운동은 꿈도 못꾸다보니 꾸준히 찐 살이 72Kg이 되었네요. 몸도 무겁고 답답하고, 자꾸 주눅드는 것 같아 다이어트를 결심했어요.

평생 할 수 있는 식단으로 무리하지 않고 하는 다이어트가 목표로, 12주차 접어드는 현재 62~63Kg까지 왔고 목표까진 8Kg정도 더 남았네요.

잦은 야근때문에 따로 운동을 못다녀서, 집에서 운동삼아 꾸준히 하고있는 게임의 1회차 엔딩을 본 기념으로&슬슬 느슨해지는 것 같아 다시 마음 다잡기 위해 글 올려봅니다.

곧 다이어트 최대의 적 명절이네요ㅠㅠ..우리 모두 힘내요!!




  • 작아진바지
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (22)

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댓글리스트

초보
  • 넌항상특별한존재야
  • 02.02 17:15
  • 화팅요!!!^^
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초보
  • 건크랜베리
  • 01.29 00:49
  • 화이팅 하세요!!
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초보
  • 오트녕이
  • 01.24 21:52
  • 화이팅입니다
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정석
  • 라스튜다이어터
  • 01.24 18:32
  • 명절고비 잘 보내고 화이팅하세요~
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정석
  • 휘핑크림많잉
  • 01.23 17:25
  • 와 👍👍👍
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초보
  • 딴이이이이이이
  • 01.23 15:18
  • 화이팅이용!!
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초보
  • 유니살뺀다
  • 01.23 09:04
  • 대단해요
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입문
  • artistarr
  • 01.23 06:20
  • 화이팅 하세요~~^^*
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초보
  • 훼틴
  • 01.23 01:39
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 송A송A
  • 01.22 21:53
  • 대단하십니다. 의지를 다지게 되네요 담에 다음에프터도 올려주세요 😆
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