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  • 카폘라·다신
  • 2020.01.31 12:52
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01월 31일( 점심식사 329kcal)
점심(12:50)329kcal
탄수화물(16.2%) 48.07 / 296g
단백질(37.4%) 20.19 / 54g
지방(12.7%) 5.72/ 45g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
진미채
(1/2회, 7g)
 20kcal
꼬막
(1/4회분, 10g)
 8kcal
[닭신] 닭가슴살 어묵바
(1개, 50g)
 84kcal
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01월 31일( 아침식사 440kcal)
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