| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
| 요가 (일반, 5분) | 12kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (보통으로, 5분) | 30kcal |
| 방송댄스 (보통으로, 5분) | 35kcal |
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