다른분들은 58키로에서
다이어트를 시작하시는데
저는 2년동안 58키로 감량..
처음 일년은 술부터 완전히 끈어버리고
야식을 줄이는걸로 목표를 잡았어요
그렇게 일년간 17키로 감량하고
2019년에 한달 3키로 감량을 목표로 달려왔네요
아직도 갈길이 멀지만
올해부터는 한달 2키로 감량을 목표로 일년동안 달려보려구요
키가 175라서 최종 목표는 70kg입니다.
나중에 70키로 달성하고 나서
목표치가 바뀌는 날이 올 수 있겠죠?
다신 어플을 이용한지는 6개월정도 됬는데
정체기가 오거나 포기하고픈 마음이 들때
아주 유용하게 이용하고 있습니다.
아직멀었지만 열심히 해보겠습니다.
응원해주세요.
다이어터분들 모두 화이팅이요!
21
1910
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