제가 밥 해서 건강하게 먹는 습관도 없고 건강한 한식 챙겨먹기 보다는 항상 밀가루 가득한 빵과 과자로 인해 식습관이 엉망이었습니다ㅠㅠ
다이어트 하면서 점차 고치고 있는데 여전히 밥 할 때 건강 챙기려고 이것 저것 곡물을 섞어서 하기로 계획했지만 잘 안되네요😅😅
간식 먹던 습관 때문에 과자같이 바사삭 하면서 씹히는 식감도 그리워요ㅋㅋㅋㅋ
곡물의 영양도 챙기고 낮은 칼로리에 과자의 식감을 느낄 수 있다는 것이 너무너무 맘에 들고 기대 됩니다!! 먹어보고 다이어트도 스트레스 없이 성공하도 꼼꼼한 후기도 남기겠습니다!!!
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