| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 갈치조림 (3회, 300g) | 291kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
| 볼락 (1회분, 100g) | 112kcal |
| 사과 (2회, 200g) | 98kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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