view-top

  • 백율율·초보
  • 2020.02.17 17:29
Q.하루 1시간 걷기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
9개월 뒤, 결혼식을 위해서 체중을 많이 감량해야되서요ㅠ(20kg이상)
지금 하루에 1시간 걷기 운동하면서
음식먹는 거 줄이면서 조금씩 먹고 있어요~

체중감량을 위해서 더 필요한 조언을
듣고 싶습니다><
  • 백율율
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이쁘게 근육키우고싶은데 근력운동 추천좀 해주세요!
0 153 yunseulhello
점심,간식
1 154 삐약이뇽

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글