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  • 땡구르트·초보
  • 2020.02.19 15:27
02월 19일( 아침식사 428kcal)

아침(15:26)428kcal
탄수화물(16.7%) 65.36 / 392g
단백질(30.2%) 21.74 / 72g
지방(17.2%) 10.34/ 60g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
고추장아찌
(1소접시, 20g)
 14kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 20g)
 68kcal
계란국
(1대접, 100g)
 54kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
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