view-top

  • 1
02월 20일( 점심식사 491kcal)
점심(13:37)491kcal
탄수화물(15.1%) 46.66 / 308g
단백질(109.7%) 61.41 / 56g
지방(44.2%) 20.76/ 47g
현미콩밥
(1/4공기, 82g)
126kcal
굴비구이
(1토막, 90g)
160kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
14kcal
메추리알장조림
(3/4인분, 25g)
30kcal
가지나물
(1/2소접시, 25g)
15kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
쇠고기된장찌개
(1/4인분, 35g)
53kcal
  • 행복한하루1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글